Q月经周期短应孩怎么调理

女 21岁 2019-03-18

描述：

从去年开始我的月经周期一般都是不到一个月就来一次，请问月经周期短怎么调理？

: 牛玉敏妇科 副主任医师 铜陵市人民医院三级甲等

医生回答：

正常月经周期为21-35天，平均28-30天。如果月经周期短于21天，调整是必要的。然而，考虑到你的年龄，内分泌-性腺轴并不完全协调，青春期的卵巢功能也不充分。因此，月经周期太短。如果月经量不太大，就没有必要调整它。随着年龄的增长，它会逐渐变得正常。经血量少,是由于雌激素水平低而引起的。繁重的工作任务和较大的活动量要消耗较多能量,需要补充足够的营养和热量,不要吃生冷辛辣的食物,注意保暖,适量的做些运动,保持心情愉快。