Q小孩吃面包有营养吗

2020-07-24

描述：

小孩吃面包有营养吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

小孩吃面包有营养，面包内含有丰富的蛋白质和脂肪，而且还可以补充身体内的钙、钾、酶等微量元素，适当的吃一些面包可以补充身体内的营养，但是在吃的时候一定要适量，面包内的热量是比较高的，长时间吃有可能会导致身体内的热量堆积。在孩子还小的时候可以让孩子多吃一些新鲜的蔬菜或者水果，能够补充身体内的维生素，预防孩子便秘。