Q吃柠檬有利于子宫吗

2020-08-26

描述：

吃柠檬有利于子宫吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

吃柠檬是有利于子宫的。因为柠檬里面有很多有机酸和维生素，可以促进铁和钙的吸收，对于产后伤口的愈合以及子宫回缩、消炎抗菌都能够起到很好的作用，在一定程度上也能够延缓衰老。同时柠檬还可以化痰解暑，可以榨汁喝，或者是使用柠檬片泡水。但是胃酸的人不能吃太多，平时子宫还是要多加锻炼，可以每天做几组肛门的收缩练习。