Q韩式辣白菜到底是用来减肥的还是用来增肥的

2020-06-05

描述：

韩式辣白菜到底减肥还是增肥

: 吴光秀内分泌科 副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

首先需要明确的是，韩式辣白菜并没有减肥的功效，有一定程度的增肥的效果。因为辣白菜当中有较高的脂肪及较高的碳水化合物，建议你也可以看看能量表来判断。在减肥的期间是不能够吃高碳水化合物以及高脂肪的食物的，所以韩式辣白菜并不利于减肥，同时还是属于辛辣刺激性的食物，容易导致胃肠疼痛，或者是引起肠胃炎等情况。