Q吃猕猴桃容易拉肚子吗

女 26岁 2021-03-29

描述：

我平时肠胃挺好的，但是最近饮食不规律，有点肚子疼，吃了一点猕猴桃有点拉肚子，请问吃猕猴桃容易拉肚子吗？

医生回答：

猕猴桃吃多了可能会拉肚子的，如果只是吃的很少，不会造成拉肚子。

猕猴桃属于寒性水果，含有丰富的膳食纤维，如果一次性进食大量猕猴桃，很容易刺激肠道，导致腹泻。另外，猕猴桃比较酸，食用后可能会刺激胃酸分泌，如果胃酸分泌的过多，可能会对胃黏膜产生刺激，损害肠道，导致腹泻。

平时建议每天进食1~2个猕猴桃，不可一次性进食过多。