Q山药多吃好吗

2020-07-06

描述：

山药多吃好吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

山药多吃是有一定好处的，山药具有健脾开胃，可以帮助脾胃的消化能力，能促进肠胃消化功能的增强。山药也是一种能食用的中草药，山药具有益肺或止咳的效果，对于因肺虚而导致的咳痰是有一定的治疗效果的，对于糖尿病患者，山药也有起到一些治疗的效果，它里面含有的黏蛋白是有降血糖的作用。山药里面也含有淀粉酶对于强身健体也是有一定的作用。