Q产后平躺腰疼不能翻身该怎么办？

女 27岁 2019-05-12

描述：

剖腹产生完孩子之后就一直平躺着在床上，现在腰疼的不行，想翻身都不能翻身，产后平躺腰疼不能翻身怎么办？

: 王建英妇科 主任医师 宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

很可能是因为在剖宫产的时候，腰椎受到了一定的刺激导致的，一般情况是腰肌劳损，是正常的现象。产后平躺腰疼不能翻身要用热毛巾进行热敷，建议你可以采取局部推拿按摩的方法，也可以配合使用一些能够活血止痛药物，或者是外贴关节止痛膏等，避免烟酒熬夜劳累受凉，这些都会有助于症状出现改善的。希望你的不适能很快得到改善。我的建议是要注意休息，在产后平躺出现腰疼不能翻身的情况，要提防月子病的可能，因为在怀孕以及生产之后，由于体内激素水平的变化，多吃一些含钙的食物，导致关节韧带松弛，关节分离，容易出现疼痛的情况。