Q全身抽筋的原因和处理方法

男 45岁 2019-04-22

描述：

剧烈运动后容易引起腿抽筋，有时腿抽筋伴有全身抽筋，很担心也很害怕，是不是什么疾病的前兆，想知道全身抽筋原因和处理方法。

: 邸志勇普外科 主任医师 黑龙江省医院三级甲等

医生回答：

对于一些全身性抽筋的患者，一般在缺钙或感冒中容易引起发现。这将导致全身肌肉处于痉挛，也就是抽筋，在这种情况发生后，平时要更加注意保暖，避免感冒，，感冒会加重这种情况抽筋时，可以对抽筋部位进行热敷，以及热水浴和汗蒸治疗，可以很好的缓解全身肌肉抽筋的状态。并且在出现这种情况以后，可以适当吃一些钙片，缺钙容易引发抽筋，所以要补钙。同时配合针灸理疗的治疗，，针灸也是有好处的，从而缓解全身抽筋的症状，症状缓解以后，一定要多注意保暖，不要受凉，肌肉部位不要过度的受力，多食含钙高的食物，局部喷洒或涂抹一些松筋止痛的药水或药膏，防止再次受伤，以免症状的复发。