Q羊奶会不会上火

2020-05-18

描述：

羊奶会不会上火

: 张月美中医内科 主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

羊奶会上火的，因为羊奶是温补的食材。如果喝的过多的话会导致上火的。而且羊奶中含的钙和蛋白质也是比较高的。羊奶中含的营养也是非常丰富。可以补充人体所需要的能量。但是要适量的喝，不要喝的过多。喝多了身体吸收不了，代谢不出去，对人的身体也是不好的。喝完羊奶之后，建议可以多喝一些温开水。多喝水也可以促进人体的新陈代谢。也可以去火。