Q孕妇可不可以喝柠檬蜂蜜水？

女 30岁 2019-07-22

描述：

怀孕一段时间了，最近在家待起就想弄些柠檬蜂蜜水喝，但是不知道会不会有什么影响，我想问一下医生怀孕期间能喝柠檬蜂蜜水吗？

: 杨尧华妇产科 主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

如果孕妇的血糖是正常的，那就可以适当的喝柠檬蜂蜜水，这样还可以预防便秘的情况出现。因为柠檬蜂蜜水它主要的成分就是维生素C和蜂蜜的成分，这些对孩子是没有影响的，而且还有抗氧化以及补充维生素C的作用。柠檬中富含柠檬酸对人身体有益，胎儿也会摄取营养，但是要适度食用。孕妇在孕期要注意身体的营养，所谓孕期就是怀孕周数，医学上的孕期是指从末次月经的第一天开始到分娩结束，通常为四十周。孕妇在此期间要加强营养，多吃含蛋白质，维生素高的饮食，注意休息，避免剧烈运动。