Q月经血多吃什么好
女 32岁 2021-08-29
描述：
我最近这两个月在来月经的时候出现了月经量多的现象，所以想通过饮食调理，月经血多吃什么好？
A
- 张萍 妇科 主任医师 山东大学第二医院 三级甲等
医生回答：
月经血多一般可以在饮食上多吃一些红枣和猪血以及鸭血等食物比较好，这些食物通常能够起到益气补血的作用，有助于改善月经血过多引起贫血的现象。
月经血多可能是在来月经期间吃了过于寒凉的食物导致的，如果出现了月经时间延长的现象，可以服用药物治疗。
在日常生活中要做好腹部保暖工作，而且要以温热性食物为主。
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