Q经期上火了怎么办

女 24岁 2019-07-12

描述：

我现在来月经有三天的时间了，来月经的时候我这个嘴巴就上火的比较严重，经期上火了怎么办？

: 张英泽中医科 副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

根据你描述的情况主要考虑为上火。许多女性在月经期间情绪波动比较大，情绪会莫名的低落，沮丧或者容易发脾气。你的情况主要应该是阴虚火旺的表现，女性属阴，以血为本，月经会因为出血量多，身体虚的现状，从而会出现经期上火的情况。认为滋阴补血是主要治疗方法，并且以活血化瘀为主，平时注意多喝水，少食辛辣易上火的东西，注意休息。注意口腔卫生，避免损伤口腔黏膜，经期要规律生活，避免劳累，饮食宜清淡，合理营养，多吃新鲜蔬菜和水果都可以有效的缓解上火的症状。