Q便秘要怎么调理
女 28岁 2021-04-29
描述：
我最近这段时间出现了便秘的现象，一直得不到改善，所以想进行调理，便秘要怎么调理？
A
- 许吉成 消化内科 副主任医师 哈尔滨市第一医院 三级甲等
医生回答：
便秘通常可以多吃一些含纤维素丰富的食物进行调理，比如香蕉和火龙果以及芹菜的，并且也可以每天早上喝一杯蜂蜜水进行改善，若是效果不明显，还可以在专业医生的指导下服用促进胃动力类的药物进行治疗。
便秘多数是长时间久坐导致胃动力不足的原因，也可能是饮食不当引起的，但也不排除是工作或者生活压力过大的原因。
在日常生活中一定要多喝水。
相关问答
-
Q便秘要怎么调理呢？
A如何出现便秘的情况，可能多数与饮食结构不良有一定的关系。日常生活中，我们可以通过
王庆春
副主任医师
-
Q如果便秘怎么调理？
A婴幼儿便秘是一种常见病症，其原因很多，概括起来可以分为两大类，一类属功能性便秘，
郭争荣
副主任医师
-
Q宝宝便秘要怎么调理？
A宝宝便秘的调理可以每天给宝宝做腹部按摩，以肚脐为中心顺时针揉腹3-4分钟，每天3
刘加宁
副主任医师
-
Q顽固便秘怎么调理
A顽固便秘可以通过三种方式调理。1、药物调理。可以在医生指导下服用膳食纤维补充剂
李雅君
主任医师
-
Q秋天便秘如何调理吃什么好？
A秋天如果是经常性便秘的话，可以先通过改变平时的饮食习惯来调理，例如可以多吃时令蔬
王庆春
副主任医师
-
Q长期便秘要如何治疗
A便秘要根据病因来处理问题。生活方面养成良好的习惯，定时排便，戒烟酒。如果是肠道动
刘加宁
副主任医师
-
Q经常便秘要怎么办才可以彻底治疗
A经常便秘可以口服一些润肠通便的药，还可以吃中药调理，便秘是指肠道运动缓慢，过度吸
刘加宁
副主任医师
-
Q缺水便秘怎么调理
A缺水便秘要注意多喝一些温开水或者是蜂蜜水，同时还要养成良好的饮食习惯，可以吃一些
许吉成
副主任医师
-
Q大人便秘怎么调理
A大人便秘要合理的搭配个人的饮食，可以吃一些高纤维的水果主要包括草莓和苹果以及香蕉
李雅君
主任医师
-
Q怎么调理便秘
A调理便秘通常可以调整生活方式，合理饮食，增加饮水量，多吃含有益生菌以及高纤维的瓜
李雅君
主任医师
