Q孕期黄金素什么时候吃？

女 26岁 2019-06-24

描述：

我老婆现在怀孕一个多月了。前一段时间，她的同事给她推荐了一种保健品叫黄金素。想问下孕期黄金素什么时候吃？

: 李顺华妇产科 副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

孕妇在怀孕期间需要大量的营养性物质，黄金素是一种保健食品，含有20多种营养成分，能充分满足女性在孕期准备和怀孕期间的所有营养需求。不仅含有叶酸、碘和铁，还含有人体必需的脂肪酸，还可以提高免疫功能，改善人体内的物质代谢，可以促进胎儿的智力发育。还能帮助母乳喂养的母亲，增加泌乳和排奶量，但是要注意只能少量的吃，可以从现在开始吃黄金素。怀孕期间注意多吃一些营养丰富的食物。多吃一些新鲜的瓜果蔬菜,多吃一些肉类,多喝一些鲫鱼汤,鸡汤排骨汤等。