Q经常感冒应该吃什么增加抵抗力
女 25岁 2020-03-27
描述：
我应该是身体抵抗力比较差，基本上每隔一两个月就会感冒一次，请问经常感冒应该吃什么增加抵抗力？
A
- 孙海霞 呼吸内科 副主任医师 中国人民解放军第四二一医院 三级甲等
医生回答：
感冒一般是由于病毒感染所引起的，一般一周左右就能够痊愈，经常感冒与身体抵抗力较差有一定关系，平时注意多吃一些富含维生素的果蔬，多参加一些体育锻炼，能够增强抵抗力，室内需要经常开窗通风，平时多注意保暖，尽量不要受凉。
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