Q感冒能吃海鲜粥吗？

女 30岁 2019-06-13

描述：

我家隔壁就是海鲜市场，平时都经常有吃海鲜粥，现在感冒了，家里人叫我不要吃，说有腥味。问一下感冒可以吃海鲜粥吗？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

最好不要喝，因为一方面海鲜里面蛋白质含量较高，对身体会造成比较大的负担。另一方面从中医的角度来讲，海鲜会发，不适应感冒的时候食用。建议最好还是多休息，不吃过冷过热的食物，清淡饮食，多补充一些富含维生素c的水果，避免海鲜产品，以防加重感冒症状。海鲜粥里面海鲜量要少一些，所以深受广大人民群众的热爱。日常生活中，只要体质还可以，对海鲜不过敏，就可以随便吃，不用担心。要是感冒时间久还可以吃一些清热解毒的中成药来辅助治疗。