Q感冒了能吃海鲜吗？

男 20岁 2019-07-05

描述：

闲着无聊就跟朋友一起出去参加聚会，看见一大桌海鲜特别想吃，但是前几天感冒了，不太敢吃，想问问感冒了能吃海鲜吗？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

感冒是不能吃海鲜的。由于海鲜类食品在中医学上均认为属性寒、风发之物，所以对感冒、发热、痈疥、胃痛、腹泻、伤口未愈者不要吃的，海鲜还有比较高的蛋白质，但是大量的吃高蛋白的食物，往往比较容易加重感冒的情况，严重的吃了海鲜会加重痰多和痰黄，引起咳嗽，甚至引起肺部发炎。感冒时最好多吃些蔬菜和瓜等清淡的食物，要尽量多吃一些新鲜的水果和蔬菜。不要吃过度油腻性的食物。注意增加休息。减少劳累。如果很爱吃海鲜的话可以在在做海鲜的时候放点紫苏叶，每次食用海鲜的量控制在50~100克，这样感冒的情况就不会加重。