Q缺钾吃什么

2020-10-07

描述：

缺钾吃什么

: 刘玉内分泌科 副主任医师 萍乡市第二人民医院三级甲等

医生回答：

如果身体缺钾，在饮食上可以适当多吃些柿子、柑橘、猕猴桃、香蕉、鲤鱼、玉米、黄鳝、黄豆芽、羊肉、鸡肉、牛肉以及海带、蘑菇、山药、马铃薯、菠菜等食物。这些食物所含的钾元素都比较丰富，适当多吃些有助于改善缺钾的现象。如果缺钾情况比较严重，需要在医生指导下服用药物来补充，比如可以服用氯化钾片剂以及氯化钾合剂等。