Q吃山药能降血糖吗

2020-08-14

描述：

吃山药能降血糖吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

吃山药通常不能达到降血糖的效果，因为山药里面的淀粉含量比较高，所以升糖指数也是比较高的，如果血糖高的患者吃了过多的山药，那么就有可能会对病情造成不利的影响。在日常的生活中，建议高血糖的患者应该要定期监测自己的血糖水平，同时患者还要严格的控制饮食，不要吃太多高糖类的食物，不然就会对病情的发展趋势造成危害。