Q米苋的作用

2020-07-07

描述：

米苋的作用

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

米苋可以促进身体内的毒素排出，还可以起到预防便秘的作用，对牙齿和骨骼的生长发育是有一定的帮助的。米苋能够改善贫血或者是老年血脉不足的症状，对身体是有一定的好处的，还可以提高消化系统对食物的吸收，米苋的营养价值还是比较高的，对身体的健康也是有好处的，在日常生活中还要适当的到户外去运动一下，增强自己的抵抗力。