Q吃了龙葵会不会变胖

2020-07-29

描述：

吃了龙葵会不会变胖

: 张月美中医内科 主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

吃了龙葵不会变胖，龙葵的热量是比较低，还可以起到利尿的作用，一般对于小便不利，可以起到治疗的效果，而且并不会导致身体发胖。身体发胖可能是因为在饮食上经常吃高热量以及高脂肪的食物所引发的，还有可能是因为近期运动量过少所引发的，平时可以多做一些各式各样的运动锻炼，有助于燃烧脂肪，同时也要减少脂肪和热量的摄入。