Q笋能促进肠胃蠕动吗

2020-08-13

描述：

笋能促进肠胃蠕动吗

: 张风芝营养科 主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

笋能促进肠胃蠕动，笋当中含有大量的粗纤维，不仅能够促进肠胃的蠕动，而且还能够帮助消化。还能够及时的排出肠道中残留的粪便和毒素，能够起到治疗便秘的作用。而且笋当中的碳水化合物和脂肪都比较低，在吃了后还能起到减肥的作用。并且适当的吃一些还能够促进人体的新陈代谢，对身体也有很多的好处，也能起到开胃的功效。