Q糖尿病病人如何摄入脂肪？

女 39岁 2019-08-18

描述：

最近感觉身体有些不舒服，去医院检查说是糖尿病，我很害怕，想问一下糖尿病病人如何摄入脂肪？

: 吴光秀内分泌科 副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

脂肪是身体热量的重要来源，对吸收一些脂溶性维生素至关重要。脂肪也是体内许多代谢过程的重要原料，对血糖的直接影响小于碳水化合物。因此，糖尿病患者每天摄入适量的脂肪非常重要。然而，过量摄入脂肪可能会对患者产生不利影响。尽管糖尿病是一种慢性疾病，但改变生活方式能让患者更好地管理疾病，从而预防或延缓并发症。血脂的重要来源之一是饮食中的脂肪。脂肪摄入过多显然有可能导致血脂异常。其次，脂肪在所有食物中含有最高的卡路里。一般来说，每克脂肪可以提供9卡路里。过量摄入卡路里必然会使人发胖，增加人体对胰岛素的需求，然后导致血糖上升。因此，糖尿病患者必须限制其每日脂肪摄入量。