Q怀孕中期能吃菠萝吗

女 25岁 2019-04-07

描述：

已经怀孕几个月了，最近有些嘴馋，但是又怕忌口，所以想问孕期可以吃菠萝吗？

: 李顺华妇产科 副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

孕妇可以适量吃菠萝.菠萝,又名凤梨,营养价值较高,含有丰富的糖类、维生素C、维生素B等人体所需的营养元素,可起到消除水肿、缓解妊娠反应等作用。孕期不敢吃菠萝，主要考虑是过敏的问题。如果以前没有过敏的话，还是可以吃的。菠萝含有菠萝蛋白酶。有的人对它过敏，而且是超敏反应，15分钟就出现了过敏的情况，如腹泻、呕吐、腹痛的情况。怀孕初期多吃富含叶酸的水果，中期多吃一些维生素含量比较高的水果。怀孕中期可以吃菠萝，也可以多吃些苹果、猕猴桃等富含维c的水果，有利于孕妇和胎儿的身体健康。