Q海带跟绿豆能一块吃吗

2020-04-27

描述：

海带跟绿豆能一块吃吗

: 刘加宁消化内科 副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

海带和绿豆可以一起吃的，但是要适量吃。海带含碘，还有一些纤维素和微量元素，维生素吃了以后对身体比较好，如果缺碘的人吃了效果尤其好。绿豆可以清热解暑，里面有蛋白质，还有一些维生素，对身体比较好。但是海带和绿豆都会引起尿酸高，因为它们都属于高嘌呤的食物，吃的多了容易引起尿酸高，有的会引发痛风，所以要适当吃，不能吃太多。