Q吃姜可以祛湿气和寒气吗

2020-10-20

描述：

吃姜可以祛湿气和寒气吗

: 张增峰中医科 副主任医师 安康市中医医院三级甲等

医生回答：

吃生姜通常可以祛湿气和寒气，生姜具有发汗解表和温中止呕的作用，也有温肺止咳和解药毒的效果，吃生姜还能够很好的暖胃和散寒，对于治疗体内湿气有辅助的效果，体内有湿气和寒气还可以吃薏米和白豆角，能够改善病情。但日常可以适当的做些运动，使身体的这个出汗加速血液的循环，排出体内的湿寒气，还可以多泡脚，养成良好的生活规律，对病情有辅助的功效。