Q黑芝麻对男性的功效与作用是什么

2020-07-25

描述：

黑芝麻对男性的功效与作用是什么

: 张月美中医内科 主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

黑芝麻对男性的功效比较多。首先黑芝麻能够提高性功能，提高精子的活力和数量，黑芝麻中含有非常丰富的不饱和脂肪酸，对于补肾能有一定的效果，可以提高性功能。另外黑芝麻中还含有非常丰富的维生素e，能够抗氧化抗衰老，对皮肤也有一定的好处。黑芝麻还含有非常丰富的钙质，能够预防老年人骨质疏松。男性适当的吃黑芝麻能够补精气、补肾气对健康是十分有好处的。