Q吃番薯会便秘吗

男 32岁 2021-04-29

描述：

我这一星期都没有过大便，便秘很严重，前段时间买了很多番薯吃，请问吃番薯会便秘吗？

医生回答：

一般情况下吃番薯不会便秘。

番薯是一种膳食纤维含量比较高的食物，经常吃番薯能够促进肠胃蠕，有效起到通便的作用。所以，吃番薯不会便秘。若患者出现便秘的情况，此时可以吃健胃消食片来促进肠胃消化吸收。其次，也可以多喝水，促进肠道蠕动，缓解便秘的情况。

患者在日常生活中要多运动，提高身体新陈代谢能力，促进排便。