Q孕妇失眠对胎儿的影响大吗？

女 29岁 2019-07-13

描述：

我i已经怀孕三个月了，不过最近总是失眠，晚上就是翻来覆去睡不着，孕妇失眠对胎儿的影响大吗？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

孕妇晚上失眠对胎儿会有很大的影响。孕妇在怀孕4~10周如果情绪过度不安，可能导致胎儿口唇畸变、出现颚裂性兔唇。正常情况下，怀孕4个半月孕妇会感觉有胎动，孕妇经常失眠可能是劳累紧张，神经衰弱也会导致失眠的情况，三个多月可能还感觉不到胎动的存在，晚上睡不着觉，可能跟精神紧张，抑郁等有关，要注意排解压力，睡前不要喝浓的咖啡及浓茶，晚饭吃得不要过饱。可以在睡前喝杯热牛奶，或者用热水泡泡脚，都有舒缓失眠的效果，孕期定期产检，观察宝宝的生长情况。