练腹肌腰疼怎么治疗

练腹肌腰疼,可能是腰椎部位受到损伤所引起的,可以进行物理治疗和药物治疗。
1.物理治疗:可以通过按摩腰椎的方式进行缓解,从而促进局部的血液循环,有助于改善疼痛的症状。
2.药物治疗:可以在医生的指导下,使用止痛类的药物进行治疗,比如双氯芬酸钠缓释胶囊。
在日常生活中还要避免做过于剧烈的运动,可能会加重疼痛的现象。
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