Q多吃什么食物对心脏好

男 10岁 2019-03-07

描述：

弟弟出生之后心脏就不是很好，胸闷、不适，最近比较明显想问多吃什么食物对心脏好？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

心脏不好，平常要多吃一些洋葱或者是香菇以及茄子，这些食物都含有大量的纤维素，对心脏的保护作用尤其的强，在平时的饮食中应该适量的多添加一些马铃薯。而这种食物之所以具有治疗心脏病的功效，是由于其中含有大量的维生素c和钠、钾、铁等营养物质，钾对心脏病患者来说非常重要，尤其是一些心功能不全的患者。可以常常吃一些扁豆或者是糙米，可以加在一起煲粥喝，由其心脏不好的人群，也可以多吃一些苹果。对心脏的保护作用很大。