Q月经推迟应该吃什么调理身体？

女 19岁 2020-04-02

描述：

月经经常推迟有时推迟一周，有时推迟半个月，推迟的时间不一样，该吃些什么可以调理身体？

医生回答：

月经不调多吃高纤维食物，常见的蔬菜、水果、谷物等食物含有较多的纤维素，能促进雌激素的释放，从而增加血液中镁的含量，有利于调节月经和调节神经功能。许多女性朋友在月经推迟时服用药物，其实可以先不服用药物，但需要但医院查明病因，避免错过最佳治疗时机。