Q孩子睡软床都有哪些不利

女 4岁 2019-04-06

描述：

我的孩子最近总是晚上睡不着觉，经常身体酸痛，没有精神，于是给他换了一张软床睡觉。但是听医生建议说，孩子最好不要睡软床，要睡硬板床，小孩睡软床都会带来哪些不利？

: 崔晓明骨科 主任医师 吉林市人民医院三级甲等

医生回答：

孩子如果长期睡软床，会由于睡觉时偏向一侧，造成脊柱突向该侧形成畸形。在软床上睡觉，尤其是仰卧睡觉时，床垫因体重的关系而下陷，脊柱的变形弯曲使韧带和关节负担加重，睡醒后人会感觉腰部酸胀或疼痛。尽量避免让孩子睡软床，以免对其身体发育造成影响。小儿应该睡硬板床，在床面铺上1到2层垫子，其厚度以卧床时身体不超过正常的变化程度为宜。同时应该让孩子保持正确的睡眠姿势，不要侧卧或者长时间的趴着睡觉，在饮食上多给孩子补充钙和维生素，加强骨骼的硬度。