Q腰痛能睡软床吗

2020-08-07

描述：

腰痛能睡软床吗

: 李世赞骨科 副主任医师 鹤岗市人民医院三级甲等

医生回答：

腰痛不能睡软床，睡软床不利于脊柱恢复，不利于腰背锻炼，长时间睡软床很可能会影响脊柱稳定性。腰痛可以选择平板床，有利于病症康复，腰痛很可能是腰椎间盘突出，过度劳累，慢性劳损等原因所引起。在生活当中要注意腰部的保暖，多注意休息，防止外伤，避免受到风寒，采取热敷方法，可以促进局部血液循环，能减轻腰痛症状。