Q喝蜂蜜对便秘效果怎么样
男 21岁 2021-05-19
描述：
我最近这几天出现了便秘，听朋友说可以喝蜂蜜水，想要问一下喝蜂蜜对便秘效果怎么样？
A
- 许吉成 消化内科 副主任医师 哈尔滨市第一医院 三级甲等
医生回答：
喝蜂蜜在一定程度上可以起到缓解便秘的效果，蜂蜜水在一定程度上可以起到滋润肠道，软化大便的效果，比较有利于减轻便秘的症状。
如果便秘比较严重，仅仅喝蜂蜜水效果并不是很好，可以在医生的指导下使用润肠通便的药物来进行治疗。
在出现便秘之后要多注意饮食，平时尽量多吃一些富含膳食纤维的食物，日常生活中要注意多喝水，平时可以多出去散步。
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