我在怀孕之后出现了厌油腻的情况,总是没有食欲,我想了解一下吃什么食物好,厌油腻吃什么食物好?

厌油腻一般可以多吃一些富含维生素的水果和蔬菜,比如菠菜和苹果以及草莓,而且也可以适当的吃一些富含蛋白质的食物,比如鸡蛋和牛奶,另外要适当的增加一些运动。
在怀孕期间厌油腻,一般是属于正常现象,不需要特殊处理的,如果一直得不到改善,可以到正规医院的妇科进行相关的检查,然后遵守医嘱服用药物进行治疗。
平时要适当的增加一些运动,比如散步。
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