Q厌油腻没食欲怎么办

30岁 2021-01-13
描述:

最近这一段时间我出现了厌油腻的情况,每次在吃饭的时候总是没有食欲,厌油腻没食欲怎么办?

A
李雅君 消化内科 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
医生回答:

厌油腻没食欲要注意清淡的饮食,多吃一些富含维生素的水果,比如草莓和葡萄以及猕猴桃,而且也可以适当的增加体育锻炼,有助于胃肠道的蠕动,能够增加食欲。

厌油腻没有食欲一般是由于消化不良引起的,还有可能是胃肠道疾病所引发的,比如胃炎胃溃疡。如果平时工作压力特别大或者是精神紧张,也会出现没有食欲的情况。

在日常生活中应多加锻炼,能够提高自身的免疫力。

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