Q早泄应该怎么调养

男 45岁 2019-02-02

描述：

最近公司公司特别忙，我压力也非常大，这几天我感觉我性生活时间缩短了很多，我想咨询下早泄应该怎么调养？

: 高建军泌尿外科 副主任医师 潍坊市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

每个人早泄的病症不一样，所以治疗效果也是不同的，你可以去当地正规的男科做个全面的咨询，根据检查结果对症治疗，男人可适量食用具有壮阳效果的食物,如羊肉,韭菜,狗肉；含锌元素丰富的食物,如牡蛎,牛肉,鸡肉,蛋类等；含精氨酸丰富的食物,如山药,海参,鱼类等,这些食物都能为身体补充营养,并加强男性性能力。日常生活中,早泄患者应该坚持规律作息,早睡早起,经常参加体育锻炼,不抽烟,不酗酒,不熬夜,保持良好的身体健康状态,增强身体抵抗力,有效改善早泄状况,