Q婴儿怎样补充维生素d？

男 1岁 2019-08-14

描述：

最近我家宝宝好像有点缺钙，医生建议多给他补充点维生素d，所以我想问一下婴儿怎样补充维生素d？

: 顾倩儿科 副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

由于在饮食中摄入维生素D的量非常有限，所以婴幼儿补充维生素D的方法一般以口服维生素D滴剂和晒太阳为主。一般从宝宝出生后半个月开始就可以服用维生素D了，可以一直服用到3岁。婴儿生长迅速，容易缺钙，所以需要补充维生素D来促进钙的吸收，正常情况下，建议足月的新生儿自出生后两周起就要开始规律地补充维生素D，而早产儿则要提前到出生后一周起就开始规律地补充维生素D，直至两周岁。每天建议给宝宝多晒太阳，至少要晒1-2次，每次15分钟左右。小婴儿还建议多晒晒屁股，有助于预防孩子红臀。