Q美人鱼肚脐贴能减肥吗

2020-05-26

描述：

美人鱼肚脐贴能减肥吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

美人鱼肚脐贴不能减肥。如果想要减肥的话，最好要科学合理的去减肥。平时不要吃的过饱，也不要吃得太多，如果吃的太多身体吸收不了就会形成肥胖，所以一定要在饮食上做出控制，才能够有效的减肥，平时吃过饭晚饭之后要多加运动，每天可以慢跑一个小时，这样可以消耗体内的脂肪和热量，对减肥还是不错的，但是需要每天的坚持才有效果。