Q引产后饮食要注意什么？

女 23岁 2019-07-05

描述：

我基本没有什么经验，前几天刚引完产，想问一下引产后饮食要注意什么？

: 王建英妇科 主任医师 宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

手术过后应该充分休息，加强营养，半月内不要从事重体力劳动，不能碰冷水。饮食注重补充水分，产后2个小时内应该多进食流质食物和补充大量的水分，让分娩过程中流失的体液得到及时的补充。吃一些含维生素C、维生素B1、维生素B2较多的食品，如新鲜蔬菜、水果等，有利于女性的身体恢复。食物的补充可以选用一些不富含油脂的牛肉、鱼肉、鸡肉等，容易消化且不会增加胃肠道太大的负担。整个产后饮食不能过多地摄入过于油腻的食物。