Q感冒可以吃红枣枸杞吗？

女 30岁 2019-06-17

描述：

最近天气变凉，我不小心感冒了，一直咳嗽打喷嚏，请问感冒可以吃红枣枸杞吗？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

感冒是一种常见的急性上呼吸道病毒性感染性疾病，多由病毒引起，临床表现为鼻塞、喷嚏、头痛等，多呈自限性。感冒后红枣和枸杞是可以食用的，红枣具有健脾益气，多吃易消化，而枸杞具有补益肝肾明目的作用，但是不宜食用过多。如果感冒症状严重，建议及时到正规医院做血白细胞诊断，确诊后对症治疗，排除其他疾病的可能，以免耽误最佳治疗时间。一般来说，感冒期间应该注意清淡饮食，少吃刺激性食物，多补充维生素，适当加强体育锻炼，提高身体的免疫力。