Q便秘到底要吃什么水果

33岁 2019-04-14
描述:

我老公这一段时间压力太大,得了便秘,每天上次所都要蹲上半个小时,有时好几天也不上厕所,吃了点药也不太管用。我想问一下便秘要吃什么水果?

A
王庆春 消化内科 副主任医师 莱芜市中医医院 三级甲等
医生回答:

便秘是现代人常见的消化系统问题,从青年到中老年人都可能发生。便秘是所有疾病的根源。长期便秘可导致结直肠癌、结直肠息肉痔疮肛裂肠梗阻、急性脑血管疾病等。便秘可以吃下列水果。1.柑橘和柑橘富含纤维素和多种营养物质,能够促进胃肠蠕动和消化,降低血脂和血压。适度消费有一定疗效。2.柚子不仅能润肠通便,还能降低血脂和血压。适合通便。3.橘子又甜又酸又滑。鲜橙具有祛痰、降气、开胃、润肠健脾的作用。希望能帮到你

相关问答