Q深蹲会引起痔疮吗？

男 32岁 2019-01-27

描述：

最近一个同事天天深蹲来减肥，但是听说深蹲会引起痔疮。不知道是不是真的，想了解一下引起痔疮的因素有哪些呢？

: 齐宇外科 副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院三级甲等

医生回答：

引起痔疮的因素有很多，做深蹲会让下肢充血，同样也会引起痔疮充血，以前没有得过痔疮，做深蹲是没有影响的，但是如果患者得过痔疮，那么就不建议选择深蹲这个健身项目了。基本上也要注意久坐久站的工作，都是可能会加重的，尤其是便秘，更会加重痔疮。过于繁重的深蹲会加剧痔疮病情的。所以这个一般以保养为主，多吃蔬菜粗纤维的食物。清淡饮食，不要吃过于辛辣的食物，可以有效缓解痔疮症状。一般偶尔的锻炼不会影响。一般出现痔疮就要注意，使用一些痔疮膏外用。