Q女生经常吃木瓜好吗

2020-09-09

描述：

女生经常吃木瓜好吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

女性经常吃木瓜是有好处的，因为木瓜里面含有比较多的蛋白酶以及维生素，可以有效地预防女性出现过度肥胖的情况，并且对于女性的皮肤也是有一定的好处的，同时还可以有效地预防女性出现营养不良的情况。在日常的生活中，女性应该要多吃一些富含维生素以及蛋白质的食物，同时女性要养成良好的生活习惯，规律作息，不要经常的熬夜。