Q发烧饮食应该吃什么

男 5岁 2019-05-17

描述：

我家孩子昨天夜里着凉了，非常担心，想要咨询一下发烧饮食应该吃什么？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

发烧是由于病毒、细菌及它们的代谢物引发体内内源性物质，作用于体温调节中枢，使体温调节定点升高所致。可要补充足够的水分和足够的热量，稀粥、牛奶、豆浆、菜汤、水果汁等食物，易消化，营养丰富，饮食应该清淡，易于消化。油和盐应该少，少量的食物应该多。不要吃辛辣刺激的食物。孩子们可以吃苹果、香蕉、梨和其他水果。平时要多喝水，多吃蔬菜和水果，适当地做一些运动，避免辛辣刺激的食物。如葱、生姜、大蒜、辣椒、醋等都可以抗病。