Q孕妇能吃补品吗？

女 25岁 2019-05-11

描述：

我怀孕4个月，没有经验，不知道怀孕期间该吃什么，不该吃什么，所了解一下怀孕期间可以吃哪些补品？

: 李顺华妇产科 副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

怀孕期间补充营养是特别重要的，不仅仅是给自己补充营养，同时还是给胎儿补充营养。一般均衡营养的话不需要特意吃一些补品，如果孕期反应严重不能正常进食，也可以适当选择补品，可以通过饮食进补，这样对孕妇和宝宝都比较好，孕期里孕妇不要挑食，可以吃一些大枣，动物肝脏，阿胶等补血之类的，因为这些东西有补气益血的功能，同时还能提高孕妇自身的免疫力，为后期的生产做准备。孕期注意保暖，保持阴部的卫生清洁，避免出现炎症或者感染的情况出现，定期产检，观察宝宝的生长情况。