Q中度贫血症状的症状及怎么调理

男 30岁 2019-04-22

描述：

我最近这段时候总是觉得特别的不舒服，浑身没有力气不说，还有总是觉得眼前发黑一样的，在网上查了我的症状像是中度贫血，请问中度贫血的症状是什么。

: 高华血液内科 副主任医师 成都市第三人民医院三级甲等

医生回答：

贫血是指人体外周血红细胞容量减少，低于正常范围下限的一种常见的临床症状。由于红细胞容量测定较复杂，临床上常以血红蛋白（Hb）浓度来代替。中度贫血的症状有脸色苍白、心悸、胸闷气短、头晕眼花、头痛、耳鸣、四肢乏力、精神不振、注意力不易集中、反应迟钝、手脚发麻、发冷、食欲不振、腹胀、便秘、记忆力减退等。贫血常常是由于缺铁引起的，所以在饮食上要注意补铁。多吃动物肝脏，肾，瘦肉，鸡蛋黄，豆类，菠菜，红枣，胡萝卜，芝麻，木耳等等，配合铁制剂一起补充效果会更好。