Q怀孕第四个月注意事项是什么？

女 25岁 2019-02-25

描述：

我怀孕四个月了，因为前三个月都在不停的吐，所以现在需要补充营养。怀孕第四个月注意事项是什么？

: 路臻妇科 副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

妊娠第四个月胎盘已经发育完全，为了使胎儿发育良好，有必要摄取足够的营养、蛋白质、钙、铁、维生素等营养物质均衡摄入，不能偏食、挑食。孕妇的营养必须均衡合理，肉类与蔬菜搭配，结合粗细，饥饿适中，饮食应清淡，多餐几餐，避免吃甜食、高热量零食、肥肉、油炸食品等。不要吃含盐过多的食物，如腊肉、火腿、咸鱼、腐乳等。避免刺激性食物，如辣椒、咖啡、浓茶等。另外适当的做一些锻炼，不要总呆在家里闷着。有什么问题及时到医院就诊。