孕妇怀孕四个月吃什么

怀孕四个月属于妊娠中期，需要多吃一些蛋白质、维生素含量丰富的食物，还需要多注意饮食的多元化，这样才能够更好地为孕妇自身及胎儿生长发育提供所需要的营养物质。
另外，随着胎儿的生长发育，还需要及时补充钙剂，这样也可以促进胎儿骨骼的生长发育。妊娠四个月还需要多注意，尽量不要吃一些生冷、油腻、烧烤类的食物，以免增加胃肠道负担。出现身体不适症状，严重时会对胎儿生长发育造成影响。
除了平时多注意饮食外，还需要适当进行运动，定期进行检查。